1日の寒暖差が激しい時期ですが、日中は真夏日となっている5月。体型が気になりだしました。
今日は、「耳ツボ」と言えば「ダイエット」が一般的に知られていますが、そのことについてお話させて頂きます。
1.ダイエットのポイント
一言でダイエットと言いましても、皆さん、様々な挑戦とリバウンドを繰り返してきた方が多いかと思います。
東洋医学の観点からみますと、
・季節の移り変わりによって、人も活動的な時期とエネルギーを蓄える時期など、環境が左右するということを理解していた方が良いでしょう。
また、
・心の動きで、ストレスがあってもなくても食欲が抑えられないことも多いですね。
・食欲や睡眠の質などに影響する心の健康にも意識を向けて、スムーズで、無理なく自分の適重を知り、体調管理に努めることをお勧め致します。
よって、食べないダイエットが一番身体への負担が大きく、良くないとされています。
東洋医学の観点からみますと、
・季節の移り変わりによって、人も活動的な時期とエネルギーを蓄える時期など、環境が左右するということを理解していた方が良いでしょう。
また、
・心の動きで、ストレスがあってもなくても食欲が抑えられないことも多いですね。
・食欲や睡眠の質などに影響する心の健康にも意識を向けて、スムーズで、無理なく自分の適重を知り、体調管理に努めることをお勧め致します。
よって、食べないダイエットが一番身体への負担が大きく、良くないとされています。
2.耳ツボが好まれる訳
耳つぼダイエットは、食事制限や運動によるダイエットと比較すると、簡単な方法です。
耳にあるツボを刺激してダイエットをスムーズに行う方法です。
耳にある多くのツボには、
・食欲を抑える
・胃を元気にして、消化を助けてくれる
・脂肪燃焼効果を高める
・基礎代謝を上げる
・イライラ感を和らげ、自律神経を整える
・心のツボ
・腸内環境を整える
・体の酸性物質や老廃物など毒素の排出
・消化を促進する
・便秘や下痢解消
・ホルモンバランスを整える
などの効果があり、服の脱ぎ着無く、お手軽に挑戦できるダイエット法として根強い人気があります。
「精神的なストレス」「甘い食べ物が食べたい」「便秘」「冷え性」「更年期太り」など、ダイエットの妨げとなる悩みを抱えている方も少なくありません。
耳つぼダイエットは、体質や生活習の改善を手助けし、食事管理や運動の効果を出やすく、自然に痩せやすく太りにくい状態に変えてくれるメリットがあります。
耳にあるツボを刺激してダイエットをスムーズに行う方法です。
耳にある多くのツボには、
・食欲を抑える
・胃を元気にして、消化を助けてくれる
・脂肪燃焼効果を高める
・基礎代謝を上げる
・イライラ感を和らげ、自律神経を整える
・心のツボ
・腸内環境を整える
・体の酸性物質や老廃物など毒素の排出
・消化を促進する
・便秘や下痢解消
・ホルモンバランスを整える
などの効果があり、服の脱ぎ着無く、お手軽に挑戦できるダイエット法として根強い人気があります。
「精神的なストレス」「甘い食べ物が食べたい」「便秘」「冷え性」「更年期太り」など、ダイエットの妨げとなる悩みを抱えている方も少なくありません。
耳つぼダイエットは、体質や生活習の改善を手助けし、食事管理や運動の効果を出やすく、自然に痩せやすく太りにくい状態に変えてくれるメリットがあります。
3.リバウンドしたくない
ダイエットにはリバウンドがつきものです。
耳つぼダイエットで、セルフマッサージや耳つぼジュエリーを続けていると、スムーズなダイエットが叶うと思いますが、やめてしまえばリバウンドしてしまいます。
そうならないためにも、自己管理、健康管理が身に付くよう心がけましょう。
大体、ダイエットを試みる期間は3ヶ月~半年です。
その期間には、自分でも耳を刺激するマッサージでダイエットを行うことも可能になります。
サロンでセルフマッサージの仕方を伝えていますので、楽しく取り組んで頂けます。
食事前の30分前にツボを刺激すると、食事をする時間には食欲が正常な状態に整い、食べ過ぎを防げる
ようになります。
耳つぼダイエットで、セルフマッサージや耳つぼジュエリーを続けていると、スムーズなダイエットが叶うと思いますが、やめてしまえばリバウンドしてしまいます。
そうならないためにも、自己管理、健康管理が身に付くよう心がけましょう。
大体、ダイエットを試みる期間は3ヶ月~半年です。
その期間には、自分でも耳を刺激するマッサージでダイエットを行うことも可能になります。
サロンでセルフマッサージの仕方を伝えていますので、楽しく取り組んで頂けます。
食事前の30分前にツボを刺激すると、食事をする時間には食欲が正常な状態に整い、食べ過ぎを防げる
ようになります。
4.楽しく取り組めるよ♪
耳ツボダイエットのもう一つの人気の理由は、ジュエリーを使う施術です。
耳つぼジュエリーといって、専用のシールのジュエリーを耳つぼに貼ります。
ジュエリーの表面にはスワロフスキーやパールなどがついており、裏面にはチタンやジルコンファインセラミックなどがつけられ、裏側で耳つぼに接着させる仕組みになっています。
当サロンでは、肌が弱い方でも比較的に安心なチタンを使用しています。
初回のカウンセリングの際に肌の状況を確認致します。
耳つぼジュエリーはセラピストがツボに貼る施術で、お一人お一人の体質や体調、改善点を傾聴によって判断したツボにアプローチをします。
また、おしゃれ感覚で楽しく取り組めるので、女性にとても人気があります。
更に長期戦であっても、当サロンでは、初回だけカウンセリング料金を頂きますので、2回目からは張り替え料金のみの安価なコースです。
耳つぼジュエリーは10日~14日間で貼り替えます。
耳つぼジュエリーは運動中や入浴中でも問題なく貼り付けていられます。仕事上、差支えある方は、チタンシールのみです。
耳つぼジュエリーといって、専用のシールのジュエリーを耳つぼに貼ります。
ジュエリーの表面にはスワロフスキーやパールなどがついており、裏面にはチタンやジルコンファインセラミックなどがつけられ、裏側で耳つぼに接着させる仕組みになっています。
当サロンでは、肌が弱い方でも比較的に安心なチタンを使用しています。
初回のカウンセリングの際に肌の状況を確認致します。
耳つぼジュエリーはセラピストがツボに貼る施術で、お一人お一人の体質や体調、改善点を傾聴によって判断したツボにアプローチをします。
また、おしゃれ感覚で楽しく取り組めるので、女性にとても人気があります。
更に長期戦であっても、当サロンでは、初回だけカウンセリング料金を頂きますので、2回目からは張り替え料金のみの安価なコースです。
耳つぼジュエリーは10日~14日間で貼り替えます。
耳つぼジュエリーは運動中や入浴中でも問題なく貼り付けていられます。仕事上、差支えある方は、チタンシールのみです。
5.まとめ
ダイエット成功のカギは、やはり健康です。
健康的な食生活や適度な運動習慣を意識したダイエットが理想的で、リバウンドもしづらくなります。
その働き掛けや、心のストレス解消をも手助けとなる「耳つぼダイエット」は、副作用も無く、施術料もリーズナブルです。
耳ツボダイエットは、心身の健康管理のサポートにもお役立て頂けます。
ダイエットのみならず、さまざまな意外な効果もあったりと、楽しみながら自分と向き合える時間となりますよ~!
耳ツボダイエットで、身体を元気にしながら理想の体をつくりましょう!
健康的な食生活や適度な運動習慣を意識したダイエットが理想的で、リバウンドもしづらくなります。
その働き掛けや、心のストレス解消をも手助けとなる「耳つぼダイエット」は、副作用も無く、施術料もリーズナブルです。
耳ツボダイエットは、心身の健康管理のサポートにもお役立て頂けます。
ダイエットのみならず、さまざまな意外な効果もあったりと、楽しみながら自分と向き合える時間となりますよ~!
耳ツボダイエットで、身体を元気にしながら理想の体をつくりましょう!
インフォメーション
🅟🅡🅞🅕🅘🅛🅔
当店では、耳つぼジュエリーと、耳つぼダイエットのどちらかをご希望かをお聞かせいただき、施術させて頂きます。
オーダーメイドのツボへのアプローチで、経過観察しながら進めさせて頂きます。
是非、一度ご体感頂ければ幸いです。お問い合わせください。
当店にお越しいただきましたら、先ず、お客様の体質チェックのため、カウンセリングシートを書いて頂きます。
体調を伺ったり、気になることをお伺いさせていただきます。
鹿児島市の荒田八幡神宮向かいのサロンにて、完全予約制です。お気軽にお問い合わせ、ご予約ください。
また、座溶と一緒にダイエットに効果的に取り組んでいただけるので、是非、体感してみてください。
市外や県外の方で、ご旅行やお仕事で鹿児島市にお越しの際は、shaa shaa荒田店でメンテナンスタイムを確保されたプランを導入頂ければと思います。ご予約をお待ちいたしております。
「背中パック」プランや、その他のオプションプラン、通いやすい割引プラン等、お得にご利用頂き、生活習慣に部活動のように「温活」に、「美肌」に、勤しんでいただければと思います。
温養生サロンshaa shaa荒田店では、座浴(よもぎ蒸し)の施術に、もれなく「足浴」と「ハンドマッサージ」はサービスさせて頂いております。
一般社団法人韓方座浴セラピスト協会は、正しい座浴の普及に向けて、韓医師会所属の樹林韓方院院長キムユソク先生の監修の下、その医院で使用されている商材、ドクターズ座浴剤を使用、安心して入っていただけます。
ご夫婦、お友達同士、カップル、親子で、一緒に蒸されてリラックスしませんか~
shaa shaa荒田店のことをもっと知りたければ‣詳しくはコチラ
・一般社団法人韓方座浴セラピスト協会 セラピスト
・一般社団法人韓方座浴セラピスト協会 耳つぼジュエリー セラピスト
・直伝靈氣 師範
・アイジエー心の学校 真我プロカウンセラー 1級